水泳で男が性的にグッとくるムッチリボディを手に入れる!

男が大好きなムッチリボディを手に入れるのに水泳はとても良い方法です。太ももやお腹周りなど女は身体についてしまうお肉がとても気になるものです。余分な贅肉を落として体重を減らすために食事制限などしている方も多いことでしょう。もちろん標準体重を大幅に超えた状態は見た目的にも健康的にも悪いものですが、痩せすぎもいけません。実は男はガリガリよりもムッチリとした肉付きの女の方が好きなのです。男ウケする魅力的なボディを作るためにぜひ運動をしていきましょう。

男が好きな女の体つきとは?

プヨプヨした二の腕やムチっとした太ももは女性的には嫌なものですよね。TVや雑誌で活躍するような細くてスラッとしたモデルのような体型にみなさん憧れがあるはずです。しかし男の好みというのは女の考える理想と大きな差があります。実は男性は肉付きの良いムッチリした体つきにグッとくるものなのです。大きな胸やプリッとしたお尻、女性らしい丸みのある曲線美に男は性的な魅力を感じています。

ムッチリと太っているは違う!

肉付きの良い女性が好き、それは多くの男性が持つ共通の意識です。無理な食事制限をしてガリガリで骨っぽい体型をしている女を好む男はあまりいません。ムッチリとした健康的で女性的な丸みを持つ女体こそが男を落とすボディなのです。
しかしここで勘違いをしてはいけません。ムチムチと太っているというのは全くの別物なのです。例えば、大きなお尻というのは男性に性的な魅力を与えます。しかし筋肉がなく贅肉だけがついているようなたるんだお尻には魅力を感じません。お腹だって多少ぽっこりしているのはいいですが、三段腹になる程に太っているのはムチムチではなくて太っていると認識されてしまうでしょう。ただ肉付きが良いだけではいけないというわけですね。魅力的なボディというのは程よく筋肉がついていて、体全体にムチムチとしたハリがあることが大切になります。

プールで全身を程よく鍛えよう

程よく筋肉をつけるためにはやはり運動をすることが大切です。カロリーを消費しつつ体全体を適度に鍛えるものとして有効なのは水泳です。泳ぐということは全身運動になりますから体全体を鍛えやすいですし、さらに水中というのは地上よりも抵抗があるために効率的にカロリー消費や筋肉増強が行えます。つまり運動効率が高いわけで、陸上の運動に比べて短時間で体を鍛えることができるというわけですね。実際にモデルや芸能人も水泳をしてシェイプアップしている方はたくさんいます。美しいボディを手に入れるのに水泳は効率が良いということ。
ムッチリしたハリのある健康ボディを手に入れて、男心をわしづかみにしてしまいましょう。


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